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ASSOCIATION" LES LONES MON VILLAGE "
Activité RANDONNEE
Responsable de l'actvité : Gérard HALLAY : tel. 06 78 92 58 63
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Un
certificat médical est obligatoire (Valable 3 ans).
Lors des sorties rando, ayez toujours sur vous : votre carte d'identité et votre carte vitale au cas où (Même pour incident mineur, sage précaution !) Prévoir des chaussures de randonnées en BON état de "Marche". |
"Guide" du Randonneur : tout savoir avant de
commencer 
Rassemblement avant le départ
pour
le covoiturage
Av. de la mer, parking du Stade et de la Piscine à
SIX-FOURS
le JEUDI à 8h.15 mn. - départ à 8h.30 mn.
Pourquoi doit-on MARCHER régulièrement ?!?
Les Premiers secours - Les Bons Gestes
Pour ouvrir une page, cliquez sur le TITRE ou l' image
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LES RANDONNEES
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INFO
de Sergio au sujet du stockage des photos sur GOOGLE
De
plus, les VIDEOS excédant plus de 20 Mo. ne peuvent pas être
placées sur notre site internet. - MERCI de votre compréhension - |
A TOI mon ANIMATEUR de RANDONNEES
" Poëme pour Gérard "
Puisque tu sais dans le ciel observer le
nuage
Dont la grimace noire t'avertit de l'orage
Puisque tu sais en marchant éviter la tendre violette
Puisque tu sais reconnaître le chant de la vive alouette
Puisqu'enfin mieux que la météo
Tu sais attirer le soleil des randos
Alors bien heureux sont les randonneurs
Qui ont la compagnie d'un tel animateur.
Daniel - CATEL